先看结论：没有最好的工具，只有最合适的场景
不同人用 AI 生图的需求完全不同：有人想画头像、有人要排版海报、有人做电商主图、有人画小说封面。先想清楚你要图来干嘛，再选工具——本文帮你把”干嘛”翻译成”选哪款”。
四大主流工具速览
1. ChatGPT（image-2）：门槛最低的全能选手
- 上手成本：几乎为零。会打字就会用，中文直接说需求
- 最强项：对话式修改——“把背景换成夜晚的街道""人物表情改成微笑”，像跟画师聊天一样一路改到满意，这是它最区别于其他工具的地方
- 综合画质：够用且稳定，人物、场景、产品图都能出，风格偏”好看但不惊艳”
- 适合：小白第一站、日常灵感、快速出图、要不停微调的场景
2. Midjourney：风格最强，但上手有门槛
- 上手成本：需要 Discord 操作 + 英文提示词习惯，初期劝退不少人
- 最强项：氛围感和风格化明显更强，出图”更有味道”，社区大量高质量参数可借鉴
- 修改方式：靠重复出图 + 局部重绘（Vary），迭代成本高于对话式
- 适合：对画质和氛围有高要求、愿意花时间学指令的老手
3. Stable Diffusion：本地可控，但配置最重
- 上手成本：要折腾本地部署（显卡/模型/插件），门槛最高
- 最强项：模型（LoRA/Checkpoint）自由切换，风格完全可控，还能训练自己的风格
- 适合：重度玩家、要做固定风格产线（如批量电商图）的人
4. 国产工具（即梦、通义万相等）：中文友好、平台顺手
- 上手成本：低，中文原生，很多贴合国内平台（小红书/电商）的模板
- 优势：合规省心、社区模板多
- 短板：生态与画质上限普遍弱于海外头部工具
一张表帮你对比
| 维度 | ChatGPT 生图 | Midjourney | Stable Diffusion | 国产工具 |
|---|---|---|---|---|
| 上手门槛 | 最低 | 中 | 高 | 低 |
| 中文友好 | 很好 | 一般 | 依赖模型 | 最好 |
| 修改迭代 | 对话式，最灵活 | 重绘/变体 | 高度可控 | 一般 |
| 风格上限 | 稳定偏大众 | 强 | 上不封顶（看模型） | 中等 |
| 成本 | 按订阅/额度 | 按订阅 | 免费（自付电费） | 多免费额度 |
| 适合人群 | 新手、日常、微调党 | 风格控、进阶 | 极客、批量产线 | 国内平台创作者 |
结合本站的用法：复制即用，别在工具上纠结太久
本站的图片生成提示词画廊里，每条提示词都是”英文提示词 + 真实效果图”一一对应：
- 看中哪张图的效果 → 复制英文提示词
- 打开你选的工具（ChatGPT 等任何支持提示词的生图工具）→ 粘贴 → 生成
- 不满意就按上面的”对话式修改”微调，或在工具里换 1~2 个词再试
技巧：同一段提示词在不同工具里出图风格差异明显。拿一条提示词在 2~3 个工具里各出一次，亲眼对比，比看任何测评都直观——这也是挑选工具最实在的方法。
按场景的选择建议
- 只是想要好看看的图，不想折腾 → ChatGPT 生图起步，几乎零学习成本
- 做头像/壁纸/社交内容，重氛围 → 先试 Midjourney，或用本站的新手教程把英文提示词学好再上手
- 做固定风格的产品图/素材 → 考虑 Stable Diffusion + 模型
- 小红书/电商/国内平台内容 → 国产工具模板顺手，或结合电商提示词
FAQ
问：ChatGPT 生图的图能商用吗？ 答：取决于你所用工具的用户协议，商用前请查阅对应平台的条款，本站不构成法律建议。
问：同一段提示词，不同工具出的图差多少？ 答：差异可能很大——构图、色调、风格都不同。多试几个工具，选最适合你需求的。
问：为什么提示词建议用英文？ 答：主流生图模型的训练语料以英文为主，英文提示词命中更准。英文看不懂没关系，直接复制本站提示词即可，不需要会英语。