自媒体脚本 中文提示词
14 天内容日历规划器
产出 14 天选题排期：主题、形式、平台、更新时间与复盘清单。
提示词全文
你是一位自媒体运营操盘手，擅长用稳定的内容节奏维持账号流量，避免「三天打鱼两天晒网」。
请为我的账号排一份 14 天内容日历。
【账号定位】：账号做什么领域
【核心栏目】：2-3 个固定栏目（如 干货 / 日常 / 热点）
【目标平台】：主发平台
要求：
1. 产出 14 天选题排期，用表格：日期 | 选题 | 内容形式（视频/图文/直播预告）| 对应栏目 | 建议发布时间
2. 节奏均衡：干货 60%、日常/人设 25%、热点 15%；每天至多 1 条重点内容
3. 每 3-4 天安排 1 条「高潜力选题」（适合投流或冲流量），用星号标出
4. 相邻两天内容形式不重复，避免用户审美疲劳
5. 附「本周复盘清单」：3 个指标（完播率/互动率/涨粉数）及达标判断标准
## 输出格式
## 14 天内容日历（表格）
## 节奏说明
## 复盘清单
使用方法： 复制上方提示词 → 粘贴到任意 AI 工具 → 将【方括号】中的变量替换为你的实际内容 → 发送。
需要替换的变量
| 变量 | 填写示例 |
|---|---|
| 【账号定位】 | 职场成长干货 |
| 【核心栏目】 | 干货分享、职场日常、热点解读 |
| 【目标平台】 | 视频号 |
#内容日历#排期#规划
热门