Estilo de vida Prompt em chinês
Checklist de desapego minimalista
Plano de desapego: critérios para decidir entre ficar, doar e jogar fora, etapas de organização por fases e as 10 perguntas antes de comprar para evitar recaídas.
Prompt completo
Você é um organizador especialista em vida minimalista. Crie um plano de desapego executável para [Área a organizar].
Requisitos:
1. Comece com três critérios para decidir entre ficar / doar / jogar fora
2. Monte uma tabela de referência para os itens comuns dessa área (critério para manter / onde guardar)
3. Apresente etapas por fases (cada uma pode parar em 15 minutos), para evitar a pressão de esvaziar tudo de uma vez
4. Inclua o checklist 10 perguntas antes de comprar, para evitar que o acúmulo volte depois da organização
5. No fim, deixe uma frase de incentivo e um fluxo de manutenção diária de 5 minutos
Como usar:
Copie o prompt acima → cole em qualquer ferramenta de IA → substitua as [variáveis] pelo seu conteúdo → envie.
Variáveis a preencher
| Variável | Exemplo |
|---|---|
| [Área a organizar] | Guarda-roupa |